유근피 효능과 먹는법 알고 가세요
유근피에 대해서 들어보신적 있으신가요?
느릅나무의 뿌리 속껍질을 유근피라고 말하는데요
줄기껍질은 유피라고 불러요
뿌리 속껍질은 가을에, 줄기 껍질은 봄에 채취해서
바람이 잘 통하는 그늘에 말려서 사용한다고 해요
유근피의 효능과 먹는법에 대해서 알아볼게요
유근피 효능
비염에 좋아요
유근피는 향균 또는 살균작용이 뛰어나서 비염 그리고 축농증에 효과적이에요
섭취를 해도 좋고 진액을 코에 발라주면 효과가 좋다고 해요
이뇨 작용
소변이 잘 안나오느시는 분들이나
소변을 보고나서도 잔뇨감을 느끼시는 분들이 꾀 있는데요
이때 유근피를 달인 물을 꾸준히 마시게 되면 이뇨작용에 도움이 되요
피부미용
유근피를 물에 담가두면 진액이 나오게 되요
이 진액을 마시는것도 좋치만 팩으로 만들어서
피부에 발라주면 흡수가 잘 되어서 보습효과는 물론 탄력있는 피부로 만들어주어요
불면증
요새 회사인들은 잦은스트레스와 과도한 업무 불규칙적인 식습관과 부족한 운동 등 으로
불면증에 많이 힘들어하는 분들이 많은데요
유근피를 차로 마시게 되면 스트레스 와 긴장을 풀어주는 효과가 있어 불면증에 좋다고 해요
염증제거
유근피의 진액을 꾸준히 마시게 되면 염증 제거에 좋다고 해요
위, 장의 염증을 안화하는데 도움을 주어서 위궤양 예방에도 좋고
다른 내부장기에 있는 염증들을 제거하는 효과가 있어
장기들을 튼튼하게 만들어 주는 효능이있어요
유근피 먹는법
차로 끓여 먹는법
33g과 물2L를 10분가량 끓여주다가 약불로 30분 더 끓여주세요
색이 너무 진하게 되면 중간에 불을 끄고 유근피를 건져내주세요
(너무 진하게 되면 마시기 거북하다고 해요)
