모링가씨앗 효능 알고가세요

모링가씨앗 효능 알고가세요

모링가라고 들어 보셨어요?

모링가나무는 인도 아유르베다 의학에서 소개되고 있는데요 

아유르베다는 우리나라의 동의보감과 같은 거에요 

모링가를 더러운물에 담궈놓으면 물이 깨끗하게 바뀐다고 하네요

그만큼 자정작용이 엄청 강하데요

그래서 아시아와 아프리카에서는 '기적의 나무' 라고 불른다고 하네요 

이 모링가 씨앗 효능에 대해서 알아볼게요 

 

모링가에 대해서

사람이 살아가는데 필수 5대 영양소와 필수 아미노산 9종 오메가3 칼슘 등이 매우 풍부하며 

천연인슐린 아르코르빈산이 많아 당뇨에 좋기로 수문이 자자한 나무인데요

이미 미국에서는 2007년 '올해의 식물'로 지정된바 있어요

당뇨에 좋을뿐만 아니라 영양보충과 면역력에도 좋은 모링가 씨앗에 대해서 알아볼게요

 

모링가 씨앗 효능

★ 당뇨개선

모링가 씨앗의 대표적 효능으로 당뇨에 좋다는 건데요 

당뇨 예방에 좋고 당뇨를 앓고 계시다면 당뇨 개선에 좋은 씨앗이에요

모링가 씨앗 성분중에 아연이 굉장히 많이 들어있는데요 아연이 많기로 유명한 생굴의 9배나 들어있어요

아연은 인슐린 수용체 활성작용을 도와서 몸의 인슐린 분비량이 늘어나게 도와주는데요 

그래서 천연 인슐린이라고 불리는거죠 

★ 혈관건강

위에 애기한 아연성분은 몸에서 또다른 작용을 하는데요 

바로 혈관의 콜레스테롤, 노폐물이나 불순물 제거에도 좋은 효과를 보입니다.

아연 성분 자체가 혈관건강을 지켜주는 고마운 성분이에요

동맥경화 심근경색 등 혈관질환을 예방해주고 관리해주죠

★ 체내 중금속 제거

체내에서 배출이 쉽지않은 중금속 제거인데요

중금속은 체내에 축적되며 밖으로의 배출이 거의 되지 않는데요 

하지만 이 모링가의 특이한 화학구조는 그물처럼 복잡하게 엮인 천연 고분자 화합물 형태라서

중금속의 흡착이 매우 용이합니다. 

중금속의 체내 배출을 원활하게 도와줍니다.

 

★ 노화방지, 피부미용

앞에서 애기한것처럼 인체애 도움을 주는 수많은 영양소가 매우 풍부해서

피부염의 개선에도 좋고 폴리페놀이라는 향산화 성분에 의해서 피부세포가 노화되는 것을 방지해줍니다.

주름 개선이나 기미는 물론이고 피부미용에 탁월해요